Массаж точки Цзу-сан-ли - один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Эта точка расположена на ноге на три цуня ниже колена и считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия. Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях. Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге. Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.