# Райх

читать 7 мин.
0 53

Вегетативная терапия – основополагающий метод телесно-ориентированной психотерапии, разработанный австрийским психологом Вильгельмом Райхом. Метод основан на восстановлении естественного течения вегетативной энергии путем прямого воздействия на участки тела с повышенным мышечным тонусом, осознанном переживании эмоциональных подавлений и освоении глубокого диафрагмального дыхания. Райх пришел к выводу, что подавление эмоций происходит за счет мышечного напряжения, которое формирует «мышечный панцирь», отражающий психику человека.

Перепост
Прочитать полностью