Методика самомассажа лица по методу Заблудовского рекомендуется для укрепления мышц и кожи лица, предотвращения возникновения морщин и устранения уже имеющихся. В статье описаны различные движения для разных областей лица, такие как область лба, нос, область склер и лицо в целом.