Тело помнит все, в том числе наши вытесненные чувства, которые могут привести к болезням. В статье рассказывается о том, как вытеснение работает и как можно составить индивидуальную телесную карту страхов.

14 неординарных способов снятия стресса от психолога, включая расчесывание волос, употребление мороженого, массаж, потирание ладоней, душ, передвижение 27 предметов в доме, пробежку по лестнице и раскрашивание картинок.

В организме человека есть “Точка счастья” - вилочковая железа, которая находится в центре груди. Простукивание, поглаживание и массаж этой точки помогают нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему и поддержать здоровье. В статье описывается, как правильно стимулировать вилочковую железу.

Терапия головной боли основана на растяжении, расслаблении и стабилизации деформированных грудного и шейного отделов позвоночника. Головные боли напряжения (ГБН) являются наиболее распространенным видом хронических головных болей. Основная причина ГБН - нарушение осанки, деформация в грудном отделе позвоночника и специфическое положение шейного отдела. Для устранения нарушений мышечного тонуса шейного отдела необходимо растянуть спазмированные мышцы с помощью позы Стола на двух ножках и позы Собаки мордой вниз.

Статья рассказывает о механизме блокировки чувств, который возникает у людей в детстве, когда рядом нет человека, который бы помог пережить трудности. Блокирование чувств происходит путем напряжения мышц, связанных с их выражением, и может привести к остановке дыхания. Статья также описывает, как блокировка чувств влияет на тонкую чувствительность тела и способность переживать удовольствие.

Вегетативная терапия – основополагающий метод телесно-ориентированной психотерапии, разработанный австрийским психологом Вильгельмом Райхом. Метод основан на восстановлении естественного течения вегетативной энергии путем прямого воздействия на участки тела с повышенным мышечным тонусом, осознанном переживании эмоциональных подавлений и освоении глубокого диафрагмального дыхания. Райх пришел к выводу, что подавление эмоций происходит за счет мышечного напряжения, которое формирует «мышечный панцирь», отражающий психику человека.

Массаж кистей рук может снять напряжение и боли в мышцах рук, а также благотворно влиять на самочувствие человека. В статье описываются особенности массажа различных частей кистей и рук, а также приводятся инструкции для проведения массажа.

Вдохновить мужчину - значит вдохнуть в него желание расти, развиваться, работать, жениться, иметь детей и быть преданным своей супруге. Вдохновлять можно на цветы, комплименты и подарки, но главное - это эмоции женщины, которые возбуждают ум мужчины и разжигают внутренний огонь. Вопрос вдохновения не так сложен, как может показаться на первый взгляд, и зависит от того, насколько истинной женщиной является его партнерша.

Статья о методе экспресс-анализа личности по внешности, основанном на принципе троичного деления психики. Описываются символические элементы каждой зоны тела, отражающие подсознание, сознание и сверхсознание. Особое внимание уделяется обуви как символу корней дерева или основы дома.

Статья описывает старославянский метод массажа живота, направленный на устранение причин заболеваний, связанных с смещением органов и напряжением тканей. В статье приведены правила массажа и порядок его проведения. Автор рекомендует делать массаж только после получения положительного результата на себе или по необходимости.